💬 Podpora řeči a komunikace

• opožděný vývoj řeči

• rozvoj slovní zásoby a porozumění

• práce s narušenou komunikační schopností

📚 Obtíže v učení

• náprava specifických poruch učení (dyslexie, dysgrafie aj.)

• trénink čtení, psaní, počítání

• rozvoj paměti, pozornosti, vnímání

🧠 Podpora dětí s ADHD, PAS

• posílení koncentrace a samoregulace

• práce s emocemi, socializace

• strukturovaný přístup a individuální vedení

ZUMBIČKA - Radost z pohybu, tanečků a skotačení, hodina plná taneční kreací a sportovních her, vhodné spíše pro holčičky

Muzeum E. Štorcha, Ostroměř, 2. patro

🧘‍♂️ 

Hravou formou vedu děti k pohybu, klidu i vnímání sebe sama. V lekcích propojujeme jógu, dechová cvičení, jednoduché meditace, příběhy a fantazii. Děti se učí lépe vnímat své tělo, emoce i okolí.

Co si děti z lekcí odnesou?

• posílení a protažení těla přirozeným způsobem

• lepší soustředění, klid a vnitřní rovnováhu

• rozvoj představivosti a tvořivosti

• radost z pohybu a spolupráce s ostatními

Lekce jsou vedené s respektem k věku a možnostem dětí. Každé dítě si najde svůj rytmus – bez tlaku a soutěžení, probíhají individuálně po dvojičkách :-)

Proměním tvář v kouzelného motýla, draka, princeznu nebo třeba tygra! Nabízím malování na obličej pro děti i dospělé na různé akce. Používám kvalitní, hypoalergenní barvy, které jsou šetrné k citlivé dětské pokožce. Kde se malování hodí? dětské oslavy a narozeninové párty školní a školkové akce jarmarky, slavnosti, festivaly svatby, firemní dny, karnevaly sportovní i komunitní události Ráda vytvořím i tematické malování podle přání (např. jednorožci, piráti, zvířátka, pohádkové bytosti...). Stačí si říct!

Jemné protahovací cviky, zklidnění mysli a nacítění se na sebe - doporučuji každému, kdo v sobě má touhu objevovat své limity, kdo touží po životě v klidném těle a láskou naplněné duši.

JÓGA PRO DĚTI - probíhá individuálně, dle dohody

Muzeum E. Štorcha, Ostroměř - 2. patro

Cvičení v těhotenství, po porodu i v období šestinedělí

Pro zpevnění těla,snažší průběh těhotenství,
spojení s dětátkem,příprava na porod,
relaxace, meditace,nalezení vnitřní stability, harmonie, síly.
Na lekcích si osvojíte také snadné techniky, jak se dostat snadno do formy po porodu.
Pravidelné cvičení v těhotenství napomáhá
Prevenci ochabnutí tolik zatěžovaného pánevního dna

Správnému držení těla a tím prevenci bolesti zad v bederní oblasti a kříže

Snížení výskytu křečových žil a otoků nohou

Správnému plnému dýchání

Udržení psychické pohody a radosti v těhotenství

Latinskoamerické rytmy, energická hudba, lehce naučitelné taneční kreace a hlavně obrovský úsměv na tváři s bonusem spálení až 700 kcal za hodinu, vhodná je pro každého, malé i velké, mladší i starší.

Masáž je vhodná hlavně pro ženy, prožijete zde příjemné uvolnění celého těla za pomocí působení léčivých bylin, které Vám umíchám přesně na míru. Zklidnění těla a mysli je téměř zaručeno :-) všechny oleje jsou vlastnoručně sbírány a míchány s největší láskou a péčí. 


Muzeum E. Štorcha, Ostroměř - 2. patro


KRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE

Tato neinvazivní, ale velmi účinná metoda pracuje s přirozeným rytmem mozkomíšního moku a jemnými doteky pomáhá tělu najít zpět jeho rovnováhu. Přináší hluboké uvolnění, odbourává stres a napětí a podporuje léčení fyzických i emočních blokád.
​​​​​​​
🌿 Pro koho je kraniosakrální terapie vhodná? Pokud trpíte častými bolestmi hlavy, migrénami, závratěmi Při problémech s čelistním kloubem (skřípání zubů, napětí v čelisti, zablokování pohybu) Pomáhá při ucpaných dutinách, problémech s dýcháním, hučení v uších (tinnitus), "zaražená rýma" Při bolestech zad, napětí v šíji a ramenou, skolióze, problémy s plotýnkami Pokud vás trápí chronická únava, poruchy spánku, vyčerpání Podporuje regeneraci po úrazech, operacích, traumatech Pomáhá při úzkostech, depresích, emočním napětí a přetížení nervového systému Vhodná i pro těhotné ženy, děti i lidi, kteří hledají hluboké uvolnění a zklidnění 👶 Kraniosakrální terapie pro děti
Tato metoda je také skvělá pro děti se speciálními potřebami:
✨ Děti s ADHD, ADD, hyperaktivitou a problémy se soustředěním
📖 Děti s potížemi se čtením, psaním a učením
🗣️ Děti s opožděným vývojem řeči nebo poruchami výslovnosti
🌙 Děti s neklidným spánkem, nočním děsem, úzkostmi
🤕 Děti po porodech s komplikacemi, úrazech či operacích
Jemnými doteky dokáže tato terapie uvolnit napětí, které se v těle ukládá a často ho ani nevnímáme.  Může přinést pocit lehkosti, volnosti a vnitřního klidu. - Jakoby se tělo mohlo znovu všemi buňkami NADECHNOUT. A díky nádechu začít regenerovat a spouštět tělu přirozené léčivé procesy. 

Každý člověk je originál, každý má originální datum narození, čas, tvář, povahu, díky tomuto rozboru, dokážete porozumět lépe sami sobě, zjistíte své silné a slabší stránky, dokážete se na sebe podívat z nadhledu.

Přemýšlíte, jak to bude dál? S pomocí karet a vlastní intuice se vás pokusím nasměrovat správným, nejlepším a pozitivním směrem.
 

Lekce jógy dospělí 150 Kč

Lekce jógy děti 75,- Kč

Speciálně - pedagogická péče o děti (příprava do školy, školní zralost, péče o děti s ADD, ADHD, dyslexií,  dysgrafií, náprava řeči,... ) 400 ,- Kč (45minut)

Vedená meditace/mantrová meditace 100,- Kč

Aromaterapeutická masáž 1100 ,- Kč

Kraniosakrální terapie 900 ,- Kč

Individuální lekce na základě domluvy a doby trvání

 

Jóga 1500,- Kč

Jóga děti 750,- Kč

Numerologický rozbor

Výklad karet

Somatoemocionální uvolnění

Čištění programů s pomocí kyvadla